2020-05-16から1日間の記事一覧

運動は、心身だけでなく思考をきたえる。

あ行いやし・治癒・変化こころ身体日記野球

運動という行為は、からだだけでなく、こころの鍛練でもある。そして、最終的には、シンプルな思考を身につける基礎にもなる。なぜ、シンプルな思考につながるのかというと、きたえあげられたこころは、なやみ、まようことがなくなり、ブレにくくなり、思考…