「わかったところで、行為しなくっちゃ、なんにもはじまらない。」
というのが、なやむひとが心理学にすがるときの、最後の関門なのだとおもう。
どれだけ河合隼雄をよんだり、アドラーをよんだり、なんだかんだとやってみて、しっていることがふえたところで、自分を治癒させるには、最後のこえるべき関門がある。
それが行為だ。
なにか実際にやってみなくてはいけない。
なにをすればよいか、わからなくても、とにかく、やみくもにでも、やってみないとはじまらない。
このとき、有効な方法として、実際に声にだすことがあげられる。
どもったりして、ハッキリとしたことばで表現できなくてもよくて、ただつたえたい「おもい」をことばにして、声にだしてつたえることが、たいせつだ。
この意味で、カウンセリングという方法が、成立しているのだとおもう。カウンセラーは、ことばにならない声をきいてくれる。
どうしてもつたえたくて、だけど、どうしてもことばにできないとき、人間はからだの「ふるえ」を感じる。
自分を治癒させたければ、ぼくはそのふるえを克服する必要があるとおもう。そのふるえからは、やっぱりにげてはいけない。ことばにしようとしたとき、からだがふるえていたなら、そのことばは、ちからをふりしぼって、最後まで表現しなくてはいけない。
それができたとき、はじめて、治癒という地平がひろがっていく。
「だいすきだ！」とか、「これをしたい！」とか、「なんにもしたくない！」とか、とにかく、つたえたいひとや、信頼していてすがりたいひとなどに、ことばにして、つたえてみることが、治癒の第一歩なのだ。
